Da li vam se dešava da u životu stalno nailazite na iste obrasce – ponavljajuće odnose, situacije ili greške koje kao da vas prate, bez obzira na to koliko se trudili da ih izbegnete? Možda uvek birate slične partnere, suočavate se sa istim izazovima na poslu ili osećate da ponavljate obrasce svojih roditelja, a da toga niste ni svesni. Tek u nekom trenutku, kroz razgovor ili neočekivano otkriće, shvatite da sve to nije slučajno – da postoji dublji uzrok u vašem porodičnom nasleđu.
Turska serija Another Self (Zeytin Ağacı), koja je premijerno emitovana na Netflixu 2022. godine, donela je u fokus jednu intrigantnu terapijsku metodu – porodične konstelacije. Kroz priču o tri bliske prijateljice koje se suočavaju sa nerazrešenim traumama iz porodične prošlosti, serija istražuje kako se nesvesni obrasci ponašanja i emotivni tereti prenose kroz generacije.
Ova tematika privukla je pažnju mnogih gledalaca i podstakla nas je da istražimo više o samoj metodi. Zato smo razgovarali sa psihologom i psihoterapeutom Jelenom Vujačić kako bismo bolje razumeli suštinu i način rada porodičnih konstelacija. Objasnila nam je za početak, da je ovu metodu razvio nemački psihoterapeut Bert Hellinger 1990-ih godina, a njena svrha je da omogući uvid u osnovne porodične veze i sile koje nesvesno oblikuju naš život.
Možete li nam objasniti šta su tačno porodične konstelacije i kako one funkcionišu?
Porodične, sistemske i meta konstelacije su psihološko-energetska terapijska tehnika koja funkcioniše po principu morfičkog polja. U okviru nje postavljamo ljude u pozicije koje predstavljaju važne aspekte problema ili teme na kojoj radimo. Kroz učesnike, koji su postavljeni u konkretne pozicije rada, vidimo kako se osećaju, kakav im je odnos i energetsko stanje, na osnovu čega dalje širimo proces rada na traženje i otkrivanje uzroka postojećeg problema, a potom i njegovog isceljenja.
Koji su najčešći problemi ili izazovi zbog kojih ljudi dolaze na porodične konstelacije?
Doslovno svaki problem i svaki aspekt našeg života može se postaviti kao tema rada, bilo da nešto želimo da spoznamo ili iscelimo. Polje nepogrešivo pokazuje energetsku konstelaciju teme koja nam je predmet interesovanja i rada. Najčešće oblasti kojima se klijenti bave su problemi ili izazovi vezani za zdravlje, emotivne i partnerske odnose, kao i posao i novac.
Kako nesvesni obrasci u porodici mogu uticati na naše odluke, odnose i psihološko stanje?
Nesvesno je najznačajniji faktor koji utiče na naše misli, osećanja, iskustva i celokupno psihofizičko stanje i blagostanje. Na nivou podsvesnog, svako od nas nosi nepreglednu količinu različitih sećanja i impresija – od trenutka našeg začetka do danas, uz sećanja koja smo transgeneracijski nasledili od roditelja i predaka, što je danas i naučno potvrđeno. Suma svih tih podsvesnih sećanja u potpunosti određuje tok i prirodu naših misli, doživljaja, načina reagovanja i životnih iskustava.
Možete li podeliti neki primer iz prakse (uz zaštitu privatnosti klijenata) koji pokazuje kako konstelacije mogu pomoći u rešavanju ličnih ili porodičnih problema?
Na nivou svake porodice često postoje tajne i razna povređivanja, namerna ili nenamerna, koja su se desila i koja su povezana sa članovima naše bliske porodice ili predaka. Tajne su izuzetno toksične za porodični sistem i prave velika energetska čvorišta i blokade, bez obzira na to koliko se činilo da je nekada bolje nešto ostaviti u tajnosti. One mogu biti vezane za određeno nasilje, zabranjene ljubavi, prekinute trudnoće, nepriznatu decu, krađe, ubistva, kao i za svaku drugu vrstu povređivanja. Energija tajne se tada manifestuje kroz poteškoće ili blokade u zdravlju, emotivnim i prijateljskim odnosima ili psihofizičkom stanju, jer generiše energetski simptom u određenom aspektu života. Svaka fizička ili psihička bolest, ponavljajući obrazac u životu, emotivna tegoba, problem sa osnivanjem porodice ili poslovno-finansijski zastoj uvek znače da iza njih postoji određena neisceljena trauma, odnosno energetsko čvorište u našem sistemu, koje kroz konstelacije otkrivamo i rešavamo.
Da li se tokom konstelacija mogu pojaviti duboko potisnute emocije i kako se sa njima nosite tokom rada?
Kroz konstelacijski rad uvek radimo sa duboko potisnutim sadržajima, iskustvima i emocijama. Često osobe potiskuju neprijatne sadržaje i iskustva, što je prirodan mehanizam odbrane psihe. Velika prednost konstelacijskog rada je što polje potpuno objektivno pokazuje energetsko stanje vezano za konkretnu temu i objektivno stanje fizičkog i mentalnog zdravlja, životne energije i svih pojedinačnih aspekata bića. Tokom rada se manifestuju intenzivne i bolne emocije kroz učesnike, koje su rezultat potisnutih emocija i iskustava klijenta ili su deo njegovih podsvesnih sećanja. Uz konkretne tehnike isceljenja, opraštanja i vraćanja povređenih ili izgubljenih delova bića, emotivni naboj se isceljuje i harmonizuje polje klijenta u potpunosti.
Koliko je tretmana obično potrebno da bi osoba osetila promenu u svom životu?
Najčešće se promena oseti nakon svakog konstelacijskog rada, jer se u svakom radu velika količina emocija i energije oslobodi i očisti u polju klijenta. Za potpuno rešenje hroničnih i dugotrajnih problema obično je potrebno nekoliko radova.
Da li se porodične konstelacije mogu raditi individualno ili je grupni rad uvek neophodan?
Postoje konstelacijske tehnike koje se rade individualno, koristeći figurice ili predmete za postavku polja. Ja za sada radim samo grupne radionice, jer je polje koje se na taj način stvara izuzetno efikasno i snažno, a proces isceljenja konkretnog problema klijenta dublji i brži.
Kako izgleda rad sa nekim ko nije upoznat sa ovom metodom i možda ima određene sumnje ili skepticizam?
Verujem da je važno biti otvorenog uma i kroz vlastito iskustvo proceniti vrednost nečega. Nauka se fundamentalno menja, a principi konstelacijskog rada u skladu su sa otkrićima iz kvantne fizike i mehanike. Tehnika je izuzetno efikasna, što potvrđuju brojna iskustva klijenata i konstelatora. Da bi metod funkcionisao, nije potrebno verovati u njega, jer se celokupan proces odvija u postavljenom polju, isključujući efekat sumnje ili otvorenosti svesti klijenta. Potrebno je samo odobrenje i želja za radom.
Da li je važno da osoba zna mnogo o svojoj porodičnoj istoriji pre nego što dođe na sesiju?
Ne, nije potrebno imati bilo kakve informacije, jer polje nepogrešivo pokazuje koji događaji ili traume stoje u pozadini problema. Svaka dodatna informacija je dobrodošla, ali nije neophodna.
Kako možemo prepoznati da imamo neki nesvesni obrazac koji nas ograničava u životu?
Najlakši način je da pogledamo koji aspekt našeg života ne funkcioniše, iako se trudimo da ga promenimo. Kada osećamo da nam nešto nije suđeno, kao da smo „ukleti“, kada se ponavljaju obrasci u određenim oblastima života, to su jasni pokazatelji energetske blokade koja sprečava realizaciju potencijala.
Kada i gde će se održati naredne radionice koje vodite?
Radionice držim u Subotici, Novom Sadu i Podgorici. U Novom Sadu naredne radionice biće održane 5. aprila, 10. i 24. maja, od 9:30 do 22h. Svaki učesnik može ostati koliko želi tokom trajanja radionice.
Sve informacije: konstelarium@gmail.com ili na telefon 060 093 6600
Kako izgleda jedna radionica porodičnih konstelacija i šta učesnici mogu da očekuju?
Tokom celodnevne radionice obično radimo 7-8 konstelacija. Svi učesnici učestvuju u radu, a često se dešava da neko bude postavljen u poziciju koja korespondira sa njegovom ličnom temom, iako konstelator unapred ne zna šta će koja pozicija doneti. Svako iskustvo na radionici pruža dublje razumevanje tehnike i njenih benefita.
